Mi experiencia con la Dieta Detox de Drink6 de un día

¡Hola bonitos, hola guapitas!

Hoy os enseño algo diferentes y es que este verano me anime a hacer un día de dieta detox con los zumos de la marca Drink6 y os quiero contar mi experiencia. (Os fui contando el día que la hice por Instagram stories y me preguntasteis mucho por ella ¿lo viste? ¡sígueme! y así estarás al día de todo :)

Estos zumos me llamaban bastante la atención y empecé a curiosear sobre ello ya que se le había visto a bastantes instagramers.

¿En qué consiste? Se supone que con esta dieta ayudamos al organismo eliminar toxinas, su acumulación tiene muchos efectos negativos para el organismo: falta de energía, cambios en el peso, dolores de cabeza…

Más que Zumos, son licuados, es decir que en ellos encontramos licuadas frutas y verduras. Al estar crudas, mantienen sus propiedades y el plan para este día se compone de seis zumos frescos (los envían en frío).

Yo probé los nuevos sabores que han sacado y en general, si eres una persona que te gusta un poco todo, seguro que te gustan. Os cuento un poco qué me que me pareció cada uno, mi miedo era que hubiese alguno que me resultará un poco ¿asqueroso? Ya os adelanto que no ocurrió ;)

Los zumos van numerados según el orden en el que hay que tomarlos del 1 al 6, en él también vemos las horas entre las que nos lo deberíamos tomar (debajo del número).

1. El primero de manzana, zanahoria y mango estaba riquísimo, me encanto y la textura, como la de casi todos es como la de un smoothie y un zumo espesito.

2. El segundo es de piña y manzana y también está muy bueno y es muy refrescante, hasta aquí todo perfecto y no pasé nada de hambre.

3. El número tres me impactaba un poco puesto que el color es muy, muy verde, es de kale espinacas y manzana. El sabor… manzana con un toque diferente al final pero bien. Personalmente, me habían gustado más los dos anteriores pero éste también y estaba bueno (los dos primeros me parecieron riquísimos).

4. El número cuatro es de frutos rojos y plátano y si os gustan estos ingredientes tanto como a mí, os va a encantar. Con él llegué a las 6 de la tarde y no tenía nada de hambre aunque, sí echaba de menos tomar algo sólido.

5. Hasta la hora de la "cena" bebí este otro de limón y cayena, muy refrescante y más líquido. Como el segundo, estaba rico y con el calor que hacía me pareció como tomarme una limonada :) aunque me quedo con el 1, 2 y 4.

6. Por último, el número seis. El último del día, con avena piña y coco.  ¿El sabor? mi chico lo probó y le encanto pero, siendo sincera, a mí es el que menos me convenció ya que no me gusta nada el sabor a coco. Esto es totalmente personal, si te gusta el coco te va a encantar pero a mí es el que más difícil de tomar se me hizo...
Por otro lado creo que está muy bien pensado que lleve avena ya que a estas horas ya empezaba a tener hambre y llena bastante.

Como consejo a los días previos y posteriores de hacer el plan detox, lo mejor es "preparar cuerpo" bajando el aporte calórico y eliminando  el aporte de grasas, azúcares, alimentos procesados… y sustituyéndolos por frutas y verduras con fibras y vitaminas (siempre teniendo en cuenta tus necesidades).

Si el día de hacer el plan te entra el hambre puedes tomar infusiones, sí eché de menos tomar algo sólido durante el día aunque lo aguante perfectamente (intenté hacer la dieta un día ajetreado y la verdad es que el día se me pasó volando)

¿Mi conclusión? Me encantó probarlo, me sorprendió que no hubiera ningún zumo que no me gustase  nada (hasta el punto de no beberme) es algo a lo que le tenía bastante miedo, los sabores de los zumos están muy buenos en general (aunque, claro, es una opinión muy personal) la sensación muy buena, el saber que estoy tomando fibra y vitaminas me hizo sentir muy bien y no descarto repetir en un futuro (tras las Navidades, por ejemplo).

Aunque no es una dieta para adelgazar y esto también depende de tu actividad física, entre un día y otro mi diferencia de peso fue de - 200 gramos.

Me pareció algo muy curioso y sano para un día. Drink6 vende planes para tomar de uno a cinco días, yo de momento probé con un día y me ha parecido fácil de llevar y cómodo ya que ese día no hay que preocuparse de cocinar y pueden llevarse a cualquier sitio.

¿Que te ha parcecido? ¿aguantarías el plan? ¿has probado este tipo de dietas detox?